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人容易疲累，乏力，白天想睡觉.。
秋天干，乏，累。
需要多补充瓜果蔬菜。
南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。南瓜里丰富的果胶还能促进溃疡的部位愈合，“吸附”细菌和有毒物~
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