翻页   夜间
生生世世小说网 > 儒武争锋 > 第五节:儒道五禽戏

    记住本站地址:【生生世世小说】 https://www.3344xsw.cc/最新VIP章节免费阅读!

    “可算找到拉”秦岚的声音一下子打断了秦枫的思绪。

    趁着此时人还不是特别多,秦岚好不容易找到了一个靠边的铁桩。

    那铁桩似年久失修,连活动的机关都已经生锈了,想来是这样的缘故才被秦枫两人捡了一个便宜。

    秦枫看了秦岚一眼,便说道“你先练,我暂时用不着”

    秦岚只当是哥哥又要偷懒,伸出小拇指对着哥哥比划道“我先练可以,半个时辰之后哥哥来练,拉钩”

    有感于秦岚的天真烂漫,秦枫也是童心大发,伸出手来跟秦岚拉了一个钩。

    秦枫走到铁桩旁边一碍着竹林的角落里,迫不及待地掏出那银se书页来。

    “儒道五禽戏”

    秦枫看了看这银页上并茂的图文,不禁嘀咕道“这不是华佗创的吗”

    上首一行如蚊子腿大小的字写着“子曰身t发肤受之父母,不可轻损,吾有一戏,仿虎、仿猿、仿熊、仿鹿、仿鸟,练之可强身健t,格斗防身,祛病延年。”

    接下来就是一共五个部分,60个动作,比秦枫在后世看到的,流传的五禽戏多了6个动作,正成一个甲子之数。

    看了看手中的儒道五禽戏图解,再看看不远处见习者对着铁桩锻炼身t的方式。

    “这样的修炼方法是不行的,仅仅锻炼了寥寥j处肌r,还是要像儒道五禽戏那样,锻炼全身的肌r才行”

    秦枫一下子就判断出了两种修炼方式的高下。

    “我听说后世军中的军t拳都是由五禽戏改编而来的。”秦枫在心中琢磨道“手无缚j之力的学生参军两年,回来后都能孔武有力,看来儒道五禽戏还能增强武道资质”

    “正好可以弥补我武道起步慢的缺陷,真是太好了”

    秦枫站起身来,走进竹林,看看四下无人,深吸了一口气,“啪”地一声,稳稳地扎了一个马步,深吸一口气,驱散所有的杂念,专心致志沉入到儒道五禽戏的修炼中来。

    这一练,秦枫才真正t会到了,什么叫做眼高手低看起来十分简单的动作,根据图谱去做,却是难如登天。

    这一套60个动作,让他一会如虎啸仰天,一会又如鹿四肢着地,如熊抱膝而坐,又如猴子一般乱蹦乱跳,不时还要金j

    他这具身t孱弱无比,非常之时,行非常之事,倘若不修这儒道五禽戏,即便他踏入儒道修炼之路,后天依旧会在武帝遴选中被人以力破巧打翻在地,成为学院更大的笑柄。

    相比于沦为笑柄,连累全家被赶出学院,这点锻炼的痛苦算得了什么

    虽然这一套只有六十个动作,秦枫做得艰难无比,不到刻就大汗淋漓,半个时辰下来,身上的短打从里到外s透,j可以拧出水来,他却咬牙坚持做完了。

    他做完最后一个动作,深深呼出一口气时,他感觉到了身t的变化

    在他的身t里,那些从未被唤醒调动过的肌r,瞬间就被激活了,虽然他浑身酸痛无比,但却带着一g重获新生般的舒爽,尤其是从没锻炼过的那些肌r都在发麻发痒,让他恨不得找人狠狠打上一架,发泄浑身如狂牛般奔涌的力量

    就在这时,一个大嗓门吼了起来。

    “小妞,这个桩子大爷们要了,你一边凉快去吧”

    秦枫循声望去,顿时皱眉。

    四五个身穿粗布短打的见习者团团围住秦岚,一个个凶神恶煞。

    居然要抢位置

    “真是瞌睡有人送枕头”秦枫伸出双手“咔咔”响了j声,大声吼道“这位置是我们半个时辰前占得,你们有什么意见吗”

    秦枫一开口,立刻那j个见习者的目光就投了过来。

    就连秦岚都惊住了。

    “这还是那个怕事的哥哥么以前自己被欺负了,可从来没见哥哥帮她出头啊”

    “我道是哪个好汉在这打抱不平,原来是个后天就要赶出去的废人”

    j名见习者冷嘲道“废人,我们就抢这位置了,你有什么意见吗”
章节错误,点此报送(免注册), 报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待。