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第一阶无名功需要感悟自己的身体。
林浩然放松身心，感受着每一个细胞的存在。
他如老僧入定一般沉寂着，体察着周身的环境与自己的身心。
然后林浩然又按照王老爷子的说法，起身舞动起自己的身体。
不过这可不是跳舞，他要以形化神，感受功法的玄妙。
一会林浩然的身影如蛇蝎一般灵活，一会又如虎熊一般蛮壮。
在这些动作中感悟自身的“神”。
林浩然自从有了这双眼睛学习能力也变得越来越强。
在一次次地演练下修炼感受到了一种通灵之感。
“诶不错不错没想到啊，林小友居然天赋如此之高才这么几个小时就能把第一阶摸清个大概了要知道你这个年龄学起来可不容易喽不过也有很多奇才是大器晚成，林小友我看好你啊”王老爷子看林浩然学得这么快赞叹到。
林浩然也谦虚地说“王老爷子谬赞了，都是您教的好，我才能体会到这功法的玄妙，真不简单，不简单啊”
林浩然无形之中拍着王老爷子的马屁，王老爷子心里很受用，教林浩然更起劲了。
学习时间珍贵，林浩然大概了解到了第一阶之后准备等自己回去之后再好好练习，先学习一下第二阶。
王老爷子也乐意教，指点着林浩然。
这第二阶讲究的是力的作用。
像林浩然如今的力量就是纯肉身的蛮力，不具备“气”。
要知道武道讲究一个“气”字，气与的结合才能发挥出身体的潜能。
林浩然先是平复呼吸，然后身体发力，再平复，再发力。
在这反复的状态之中感受着体内的变化。
林浩然感觉自己肌肉发力时好像不想原来只是单纯地结实起来，而是更像一个能战斗的单位。
以正常的人来说，如果你的肌肉被砍了一刀，可能会被切开，而林浩然此时地感觉，如果别人切自己一下，自己还有微微反弹的能力。
第二阶的动作讲究柔，柔中带气，身形缓缓地变换着但是周身的力量却是不减反增。
柔能克刚就是第二阶最好的诠释了。
接着林浩然又练习了几次以后恢复好向王老爷子抱拳道“感谢王老爷子的传授林某人获益匪浅”
“哈哈，小友哪里的话，你这是为何不练了呢”王老爷子好奇地说到。
“王老爷子，林某人认为每个人的武道都是不一样的，各个人对于功法的理解也不同，如果只是按照前人的经验来照搬照抄很难再走突破，所以在之后的核心内容上我觉得自己感悟才是好的。”林浩然对王老爷子说着自己的见解。
“诶呀诶呀不得了不得了孺子可教啊年纪轻轻却有如此的心性难能可贵。老夫看好小友你，如果你在这方面达到一定的成就虽然你是外姓，但是你可以来做我们家族的荣誉长老啊这样的话门下子弟都要对你唯命是从。想必对小友您也有一定的帮助，毕竟什么事情亲力亲为不是一件容易的事情啊。”王老爷子说到。
林浩然笑着点点头表示同意，然后就回房间先住下了，等待第二天返回青川市。
回到房间，林浩然第一时间又开始了自己的修炼之路。
现在的两阶修为根基很浅，林浩然需要巩固根基。
在房间里，林浩然再次修炼了起来，按照之前的动作和心神又推演了一番。
在这无数次地反复练习中，他对于武道又有了新的理解。
他隐约地感觉自己的原来运用眼睛的能量为自己所用和这门功法仿佛有点相通的感觉。
林浩然也不明白为什么会这样，他尝试着把眼睛的能量分布到全身的各处。
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