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生生世世小说网 > 权宠天下元卿凌宇文皓 > 第1494章 勤奋减肥

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    四爷伸手过来,想执着她的手,见元卿凌在一旁蹙眉,十分严肃的样子,遂讪讪地收回了手,有些不安地问道:“那……那现在怎么办?能吃药吗?”

    元卿凌道:“吃什么药?先清淡饮食,忍一下吧,我知道怀孕了在胃口上会有一些执着,但是现在胎儿已经过大,生产的时候会比较辛苦和危险,必须要慎重才行啊。”

    “五嫂你放心,我一定会谨记的,我不吃!”

    “要吃,吃清淡一点,少吃多餐,再忍一下,预产期很快了,再忍两个月。”元卿凌再一次叮嘱说。

    宇文龄眼圈红红地道:“知道了。”(m.a

    元卿凌的餐单其实一点都不苛刻,早饭比较丰盛一些,羊奶一杯,鸡蛋一个,杂粮饭半碗。

    午餐羊奶加肉,还加二两青菜,不能吃饭。

    下午能吃点水果,加两块点心。

    晚膳粗粮。

    睡觉前,还能再喝一杯羊奶。

    这餐单是给宇文龄的,孙王自己改善了一下,下午的一顿和睡觉前的不要,一天就三顿,本来想晚膳也不吃的,但是实在熬不住,还是吃了点杂粮粗粮。

    四爷和公主在散步的时候,他也夜跑,跑完沐浴之后看书,看书是为了催眠,因为尽早入睡就不会觉得饿。
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