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左左岗智由于脚伤没有完全好，而樱木花道那是他的投篮需要加强，按理说经过左左岗智的改造，樱木的投篮应该没什么问题，只是缺少实际的比赛机会，进行锻炼，加强比赛经验。
但是这也是一次很好的一段训练时间，左左岗智也需要训练，但是他的训练只是恢复找到状态的训练，与樱木的不一样，樱木的那是重新练一下投篮训练，这不是还有樱木军团吗，可以协助樱木进行训练。
当左左岗智到达体育馆时，樱木已经和樱木军团在一起训练了，樱木在不同的位置练习投篮，看见左左岗智来了，大家打了声招呼，左左岗智并没有打扰樱木的投篮。
自己一人开始热身，热完身以后，正式开始训练了，先练几分钟的固定投篮，也就是在三分线内不同位置进行投篮，和樱木花道的没有什么不一样，不同的是他需要自己去捡球，而樱木他还有樱木军团。
练完简单的三分线以内的投篮，之后练习运球投篮，内容有转身投篮，半转身投篮，急停跳投，运球投篮之后便是三分投篮，三分投篮的命中率还是不错的。
就在左左岗智想要练习超远三分时，樱木走到自己身边。
“小左，来次比赛啊。”
自从樱木会投篮的时候，而且随着命中率节节攀升，他内心都有一个想法，那就是和左左岗智打一次单挑，不要问为什么，是你你也会，他认为自己的投篮可以和小左来一次对打。
不得不说想的可真美。
两人的单挑在没有多少时间内就结束了，原因很简单，左左岗智把樱木给防死了，樱木所有的投篮都没有投进，而左左岗智生生的把樱木给军训了。
看着比赛的结果，樱木很是不爽，如果换做其他人樱木还是有机会投进的，但是左左岗智是谁啊，有着死亡缠绕的他怎么可能让樱木有所斩获。
现实就是这么的清楚，它能让你明白自己处于什么位置。
“樱木，来练习接球投篮。”
“什么？”
“我防守你，你接球投篮。”
“好吧。”
樱木军团还是很给力的，他们的传球还是很到位的。
樱木先从篮下跑出，跑到罚球线位置站住，这时球就传到了，樱木要在左左岗智防守到来之前把球投出，左左岗智没有增加防守难度，没有选择贴身防守樱木，但樱木还是没有把球投进篮筐。
左左岗智发现樱木还是不适应这样的防守，于是和樱木军团换了一下位置，樱木接到左左岗智的传球，直接出手，很稳，球进了，防守樱木的人员不是没有防守到位，而是樱木的心态，之后又换回左左岗智防守，这次左左岗智没有去防守樱木，效果不错，投进了，之后连着几次左左岗智都去防守了，都没有投进。
“樱木，休息一下。”
“小左，为什么我在你的防守下投不进。”
左左岗智没有回答，难道告诉樱木，你这是心理问题，拜托，樱木这吗心大的球员怎么会有心理问题。
“再换一个项目练习。”
“什么？”
“挡拆练习。”
有樱木军团的帮助，樱木和左左岗智开始了练习挡拆，自然先练习樱木的投篮，左左岗智挡拆之后突进内线，带走防守人，回传给樱木，樱木接球，直接跳起投篮，球进。
这操作，把樱木军团给惊住了，各种赞美声，就要把樱木送走了。
其实樱木的投篮还是有点问题，这就要时间的训练了。
经过几次的练习，樱木似乎已经找到了感觉，投篮更加得心应手了。
看着樱木的表现，左左岗智还是感叹，这是老天的亲儿子，谁也比不了。
显然，这样的练习已经有了效果，之后就是大量的练习，继续训练挡拆，这次是樱木顺下，左左岗智的传球速度很快，质量很好，但是樱木拿到球的时候，手上有瞬间的调整，这就不好了，有可能在这停顿的时间里有协防队员跟进，阻止樱木的进攻，一次漂亮的进攻就失去了。
左左岗智仔细的说着樱木在之前的进攻里，所犯的错误。
这种挡拆之后的顺下经过几次练习，慢慢就熟悉了，左左岗智给了樱木一个建议那就是如果顺下接到球，能灌篮就灌篮，在之后的练习中，樱木尽情的显示他的灌篮技术。
看到樱木练习的不错，左左岗智和樱木提议，看谁先投进2万个篮球。
时间就在两人不断投篮练习中渡过，当然这期间还是有两人不断的吵嘴，各种垃圾话互喷，整的樱木军团都怀疑这两人是不是重新上一下幼儿园。
就在最后一天，两人都完成了2万个投篮，只不过左左岗智要早于樱木，樱木也比预期的早了许多，这就是原先已经训练的效果，还有就是和左左岗智较劲的作用，樱木的训练效果要比左左岗智强的多了，因为这次训练樱木又进步了许多。
樱木的实力到底怎么样，等到了比赛就能展示出来，左左岗智相信樱木的实力已经具备参加全国大赛，和那些实力强队进行比赛。
训练结束，左左岗智慢慢走回家，这段时间训练带给左左岗智太大的惊讶，自己的脚伤已经没什么问题了，不用医生回答他，他自己就能知道，看着自己的脚，左左岗智想着自己的弹跳，曾经的弹跳以不复存在，而新出现的弹跳真的吓坏了左左岗智。
以至于这么多天，左左岗智都没有在别人面前充分的展示自己的弹跳，自己的弹跳给自己带来多大的惊讶？樱木不如他的弹跳，这是不是开玩笑，难道自己受一次伤，身体天赋就高一些？
有太多的不解环绕在左左岗智的心头，但是左左岗智不想去打开它，时间会告诉他答案。
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