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生生世世小说网 > 重生:女中医习武之夺冠武道大赛 > 第54章 静坐入定

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    看着简易噘着小嘴儿拿个小垫自己去一边儿打坐了,祈寂不免觉得好笑,我还没说怪你呢,你还对我直哼哼。

    小家伙不一定又脑补什么了,不过她就是哼哼也是挺可爱的。

    这一次的打坐和平时很不一样,往常简易打坐只一到两个小时也就起座了。

    这次祈寂打坐了大概一个半小时,睁眼时见简易还在静坐,便没打扰她。

    两个人一般打坐的时长差不多,估计再等一会儿也就起来了。

    不曾想,这一等等到该吃午饭了,简易也没有起来。

    走到简易旁边,微微探身望去,只见她面对着墙角双盘而坐,呼吸均匀神色安祥,明显还在打坐。

    祈寂眉头一皱,小易这是怎么了?这都坐多久了!

    自己从来没遇到过这种情况,轻轻地走出静室,去到食堂找李健达。

    李健达已经打好饭菜开始吃了,听祈寂说完简易的情况,只挥挥手不在意的说:“没事儿,小易这是入定了。”

    “入定?”

    “对,当一个人的身心完全的沉静下来的时候,就会进入一种忘我的境界,也就是入定。心思比较单纯的人,较容易进入这个状态。心思乱的人可能一辈子也不会入定。”

    “这么多年,我还没遇到过这种情况。这是好事儿还是……?”

    “当然是好事儿了,这个状态相当于身心的一次洗礼。如果找对了方法感觉,能经常入定的话对武道的提升更是大有帮助。”

    “以前没听哪位教练说过这件事,甚至是我父亲也没提过!如果这么好,那能不能通过训练达到这种状态呢?”

    “没人说是因为很少人能达到,和大家说完反倒是让人心生欲求,对提升没什么好处。很多修行者都会通过打坐达到入定的效果,但我们习武之人因有内功心法,反而不容易做到。当然,如果能按照老师日常所讲的,全身心的沉浸于打坐的当下,还是有机会达到入定状态的。”

    祈寂自认为已经非常专注于打坐了,没想到还有这种体验从没有达成,不禁眉头紧皱,暗暗懊悔。

    看来这些年自己进步太快,即便没觉得自己骄傲,还是不自觉的自以为是了。

    自以为自己是不世天才,只专注于提升武道技巧,打坐时从来没有全身心忘我的投入过哪怕一次。

    每次打坐时自己都在想,一定要通过打坐更快的提高,然后就不断的用意念去推动自己的内力。

    心下猜测简易之所以能入定,应该是她心思单纯,打坐就只是打坐,练功就只是练功吧?

    平时她练功时还难免心里挂着,等打坐结束去和自己一起去做什么,而今天看她一副不想理自己的样子,明显是将自己也放下了,才有了这个机缘。

    “李教练,那您有没有过入定的经历?”

    “嗯,之前是有过。”有过,一次。

    不过仅一次这事儿,还是不要告诉祈寂好了。

    有点儿丢人不是?谁不想入定?那是想入就能入得了的么?

    “那入定一次大概多久呢?”

    “这就不一定了,每个人入定的程度不同,时间也不同。不过不用着急,时间越久反而更有好处。”

    祈寂点点头,心下不再着急了。

    小易坐得久没有坏处就好。

    自己也得赶紧吃饭,吃完就继续去打坐,看看排除杂念能不能也进入这种入定的状态。

    李健达等祈寂吃完了饭,跟着他一起往静室走。

    等进屋看着简易背对着外面,脸冲着墙角,嘴角忍不住抽了一下。

    这是什么造型啊?这是在面壁思过么?自己这个徒弟啊,啥都好,就是幺蛾子太多了。

    李健达提气悄悄地走到简易身边,探头看向她。

    嗯,徒弟的神色祥和舒展,确实是入定了。

    如果没入定的话,在这儿坐了两个多小时了,肯定表情不会这么轻松。

    谁盘腿坐过谁知道,那双盘的滋味儿是那么好受的?

    别说两个多小时了,就是二十分钟有的人都咬牙坚持不了。

    冲着祈寂点点头,示意去外面说。

    “小易这确实是入定了,你也不用叫她不用陪她。如果到了晚上她还没醒来,我就给简易的爸爸打电话,我在旁边看着就好。”

    “嗯,那我就在门口打坐,省得来人惊了她。”

    日常的打坐是不怕人来人往影响的,今儿还是得小心些。

    “你这是关心则乱了,就把静室门关上就好,咱们这儿只要是关着的静室没人进,不用特意陪着。”

    也好。

    送走了李健达,祈寂关上门也坐在一边开始排空杂念打坐起来。

    说是排除杂念,想得容易做起来确实很难。

    一坐下习惯性的就想用意念推内力,强压着不去想,可却一会儿一个事儿的在脑子里转,思想比平时还乱。

    只打坐了一会儿就赶紧睁开眼睛,确实像李教练说的,这个境界是不可追求的,一味的追求反倒是坏了自己的修炼,还是顺其自然吧!

    抬眼看了简易,见她还是没有醒来的迹象,便阖上眼照旧用老方法打坐。

    可别新的没学会,已经拥有的再抛下,那就得不偿失了。

    又坐了一个多小时,见简易仍在盘坐,也不去打扰,轻轻走出去然后关上门把静室留给了简易一个人。

    祈寂到了训练场,也不多说,把每天必练的功夫都练了一遍,就找有空的师兄练起了对抗。

    中间休息时又跑了几趟静室,见简易都没有起座。

    练了一阵子,祈寂到底是不放心简易一个人,又跑回静室,拿了一本书坐在门旁边看边等。

    直到下午四点多,简易才缓缓地睁开了眼睛,深深地吸了一口气又吐出去。

    今儿这打坐打得太舒服了!全身好像都轻了一样。

    伸了个懒腰,该喊小奇迹去吃饭了。

    一回头,看见祈寂拿着本书,正在盯着她看。

    咦?小奇迹今儿咋没打坐呢?啥时候去拿的书,进来时手里也没拿书啊!

    “小奇迹,走啊!该去吃饭了!”

    “你今天没觉得和平时有什么不同么?”

    “不同?好像是有点儿,就像是特别的轻松舒服!”

    “还有呢?”

    “还有?嗯,刚刚还没感觉,这会儿特别饿算不算?”

    “……”

    “你什么时候去取的书啊?”

    “……”

    “几点了,今天也不知道食堂做的什么好吃的。”

    一抬头看表,天呐,这都快五点了!
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