记住本站地址:【生生世世小说】
https://www.3344book.cc/最新VIP章节免费阅读!
可是她又忍不住好,想知道他究竟有什么锻炼体能的好方法。
“那你看吧,让我见识一下?”南希略微退后几步,两手叉腰站在那里,等着听林的高见。
见她那一本正经、公事公办的样子,林不免有些好笑。
他将手里那瓶水往南希身前一扔,然后曲起两条大长腿,席地坐在草坪上。
南希下意识接住他扔过来的水,站在那里有些莫名。
“坐下吧,你一直站着,不累吗?”林仰头看着她,年轻英俊的脸上满是吊儿郎当的笑意。
深蓝明亮的大眼睛瞥他一眼,南希走到草坪边上坐下,顺手将水瓶拧开,喝了几口。
“像你这种锻炼方法,除了过度消耗体能,其实作用不大。”林不再??拢?比胫魈獾溃?耙蛭?闶桥???寮『?吭俑撸?膊蝗缒猩?辛α浚?馐腔?蚓龆ǖ摹K?阅憔退阄ё排艿烂刻炫芤话偃Γ?阋膊豢赡艹??蠖嗍?猩?乃俣取7炊?赡芤蛭?昧??龋?斐上ジ悄ニ穑?茄?慊崤艿酶??!
南茜默默听着,感觉他的也有道理:“那……我该怎么办?”
“你要学会利用你的优势。”林继续道,“体能素质,不只是速度、耐力好,还包括敏捷度、弹跳力、反应力、爆发力和柔韧性等等。”
“我觉得你的敏捷度、弹跳力和柔韧性应该不错,因为你的身形很轻盈,这是那些大块头的男生比不了的。”
林建议道:“我们现在的体能考核指标,有很多种,要综合起来考评身体素质。虽然你跑步不如男生,但是如果你跳得比他们高,反应比他们迅捷,就可以把力量不足的短板补上。这样综合起来,你的体测得分,未必会比男生差。”
心脏砰砰跳动着,南茜瞪大眼睛,仿佛在暗夜中看到一丝光明,终于寻找到正确的方向。
她忍不住有些激动,满是诚恳地向他道谢:“林,谢谢你给我的指点,非常感谢!”
两手撑在身后的草坪上,林曲起一条腿,悠闲又懒散地靠坐在那里,懒洋洋道:“别光谢谢,你来点实际的。”
南茜眨着眼:“什么?”
她的睫毛又细又长,深蓝的眼眸仿佛盛满一整个璀璨的星海,清澈又明亮。
林盯着她看了一会儿,目光落到她脸颊上的雀斑,画得还挺像的。
嘴角勾起一抹笑,他撩起眼帘看着她:“你把我的水晶灯撞碎了,还没赔呢,你该不会想赖账吧?”
没想到他还算旧账,南茜斜眼看着他:“你不是,当你的舞伴就不用赔了吗?”
“可你当得不称职。”林一本正经道,“只跳了一支舞就跑了,你觉得这样合适?”
南茜自然理亏,可她现在负债累累,实在没钱赔他,只好放软语气问道:“那你想怎么样?”
“你拿自己抵债吧。”林定定看着她,漆黑狭长的丹凤眼里盛着一丝笑意,声音低沉蛊惑道,“和我谈恋爱。”
南茜:“……”
“抱歉,没兴趣!”她速从草坪上站起来,转身飞地跑远了。
仿佛他是洪水猛兽一般。
只听身后传来林低沉清朗的笑声,似乎十分愉悦的样子,南茜却觉得一点都不好笑。
打死她都不会和他谈恋爱的,没门。
南茜跑到训练场最北边,那里有一片梅花状布置的钢管林,从里面穿绕而行,可以训练身体的敏捷度。
一百米长的钢管林,她从一端穿行到另一端,大约需要一分钟。
连续又跑了好几次,速度越来越,南茜渐渐掌握了穿行的诀窍。
就像开车转弯的时候,先点刹车再踩油门,就能速转过弯道。在钢管林中穿行也一样,需要速控制身体的惯性来加速减速,这样才能最大限度地减少速度损失。
身体越灵活,穿行的速度越。
南茜来回穿行了十来遍,终于感觉到累了。她靠着一根钢管休息,一抬头却看到林不知道什么时候过来的,正站在路灯那边看着她。
瘦瘦高高的男生,身影被路灯拉得颀长,橘色灯光映亮他的半边侧脸,线条利落,英气逼人。
南茜皱眉问他:“你怎么还没走?”
林昂起下,提醒她看时间:“这么晚了,怕有坏人,我得留在这里看着你。”
他的两手揣在裤兜里,笑容轻狂而恣意,是少年独有的朝气蓬勃、神采飞扬。
“我不练了,这就回宿舍,你也赶紧回去吧。”南茜怕再练下去,他还要在这里陪着,不仅不合适,也耽误他的时间。
林隔着三五米距离,和她一起向外走:“我送你回宿舍。”
“不用了。”南茜拒绝道,“我又不是不认路。”
“你是认路,可你未必认得出坏人。”林不容置疑道,“还是我送你回去比较好。”
他微微侧头,垂眸看着她,含笑道:“以后晚上我也来,你想练到几点就练到几点。有我在,不用担心。”
南茜转头看着他,忍不住问:“你为什么对我这么好?”
“因为想和你谈恋爱。”林弯起嘴角,得坦坦荡荡,“所以对你这么好。”
啧。
南茜抿着唇角,不得不佩服他的这份自信和坦荡。
虽然林看上去有点痞气,可他的确是个很不错的男生。
也许这就是原主为什么会和他相恋的原因吧,林若是没两把刷子,只怕也难以俘获“星际第一美人”的心。
只是可惜,南茜并不是原主,她虽然觉得林挺好的,但是并未动心。
她也绝对不会对他心动。
毕竟性命更重要。
不想耽误林的时间,南茜默默叹了口气,停下步子,转过身来看着他。
“怎么不走了?”林用眼神询问她。
“林,谢谢你对我的那些帮助,我都记在心里了。”
南茜看着他的眼睛,真诚道:“撞碎你的水晶灯,我很抱歉,以后攒够钱再赔你……至于谈恋爱的事,不管你是不是在开玩笑,我都不会答应的。我对你没有男女之情,以后也不会有,你不是我喜欢的那一款。所以就这样吧,以后我的事就不劳你操心了,我不想耽误你的时间。”
漆黑的眸子有些错愕,林似乎没想到她会拒绝得这样干脆,一时间怔愣在那里,不知道该怎么办了。
南茜微微一笑,跟他摆手:“再见。”
(
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待。