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陈湛庐用火弹符点燃花园里的火盆，在上面挂上一只处理好的妖兽大腿，油香四溢，让人馋得流口水。
与其他修士需要辟谷，讲究脱离凡尘不同，陈湛庐走的是体法双修，需要筋骨强劲的妖兽补充营养。
当然如何处理这些妖兽也是一门艺术。
遥想当年他们天朝人也是不怎么吃猪肉的，和修士不吃妖兽的肉一样。
猪肉在古代医学家眼中，可谓是恶评不断，有“凡肉有补，惟猪肉无补”之，还有什么“猪肉能闭血脉、弱筋骨、虚人肌、不可久食”的道理。
医圣更是过：“凡猪肉久食，令人少子精，发宿病。豚肉久食，令人遍体筋肉碎痛乏气。”
不过这些都不是最主要的原因，其实真实原因就是，嫌猪肉恶心。
现代以来，医学的观点是：
猪肉中的脂肪含量很高，虚弱的人多吃猪肉，可以补充人体脂肪。
而且含有丰富的高脂蛋白，可以补充体内的蛋白质，提高人的免疫力，达到强身健体的作用。
除此之外，也含有丰富的铁元素，患有缺铁性贫血的人可以多吃猪肉，从而改善贫血的症状。
和猪肉一样，妖兽的肉也被修士们所嫌弃。
陈湛庐原本也是挺嫌弃的，但自从他研究出药膳，并且发现一些药草也有调味功能后，忍不住就真香定理了，毕竟自诩为天朝人，难不成修仙个千百年，真的什么也不吃？
是可忍孰不可忍！
同时这是他这三年内，修为突飞猛进的重要原因，就是一个字，“吃”！
用食物和药草混合，一面减弱抗药性，一面增强药效，提升营养，达到身体和修为一起强化的效果。
屋内
火盆旁一锅配好料的妖骨汤正等着上炉，里面陈湛庐放入精心搭配的药包，药材大都是千年级别。
如今他已经从《金身诀》改修《不灭金身诀》，身体强劲不用多，加上法力加持后，更是强横到能抗下炼气八层的普通修士全力一击，消化能力无与伦比的好。
在一顿酒足饭饱以后，陈湛庐躺在木板的地毯上，望着穹顶的星辰打盹。
不知过去了多久，一阵法阵敲响的声音传入耳中，紧接着一道传音符被挡在门外。
陈湛庐睁开眼迅速立起身来，手臂一招，传音符落到手中，里面是齐宣城的声音。
“速来七楼集中！”
陈湛庐有些诧异，去七楼集中，这是找自己有什么重要的事吗？
陈湛庐迟疑了一会，决定还是去看一眼，然后环视了一眼四周，招了招手，只见所有的东西一下飞入储物袋内。
藏好储物袋，陈湛庐打开洞府，来到第七层。
此时的第七层只见很多人聚在一起，陈湛庐很看到齐宣城的身影，对方向他招手，陈湛庐走了过去。
“好了，人到齐了，废话我就不多了，我就讲几句！”
众人点了点头。
“事情是这样，今天下午，我们接到总部传来的消息，多宝阁一辆大型楼台飞舟不慎坠毁，地点是元武国、姜国、越国三国交界处的神秘森林，
上面载有很多重要的物品，总部要求我们务必全部寻回，不让任何物品落入不法之人手里，特别是魔教潜伏在各国的余孽手中。”
“原本你们是不用参加这次救援行动，但是如今越国暗部无法召集足够人手，不得已只能抽调各大摊主赶往救援，你们有什么想问的”
还没等齐宣城完，只见七楼处打开一扇大门，门外是一个宽阔的观景台，一仙风道骨的老头从手上飞出一枚的飞舟，随后飞舟不断变大，足以顶破多宝阁三层楼。
“所有人赶登船!!!”
顿时，只见一个个修士各凭手段登上巨船，法术花样迭出。
“看来没时间了，所有人先登船，有问题我们船上！”完齐宣城带头，直朝观景台上飞去。
陈湛庐没有飞行手段，不过施展罗烟步足以跟上。
等到船下时，陈湛庐纵身一跃。
嘭！
只见平台碎裂，蜘蛛丝一般的纹路蔓延开来。
这时不知道谁了一声。
“我这，好横的身体！”
众人侧目，但脚步并未停下。
“但愿脑子不要太横！”
有人赞赏就有人不屑。
很众人登上巨型飞舟，开始各自找地方养精蓄锐，御船的老头盘坐在飞舟上的高楼，用神识观察着周围。
齐宣城在开完会后，来到了陈湛庐几人身边。
“这次行动由我带队，原本加上我是七个人，但是有一个在闭关突破来不了，所以我们是六人队。
和我们同样的队还要十二组，希望大家同心协力，因为这次的行动奖励丰厚，而且是以队为单位，按找回宝物的数量记功”
陈湛庐分析了一下，十二个队也就意味着炼气期十层以下的大概有七十几人，炼气十层往上的估计有十二人。
再往上按三个主管这么分，应该还有四个筑基期的修士，加上不清楚境界的带队老头，这套阵容足以看出整个越国境内多宝阁的修士并不少。
这让他对修仙界修士的数量重新有了一个预估。
他们这一个队，除开齐宣城，剩下的四个境界都在他之上，具体境界有一个看不出来，应该是有隐藏修为的手段，不过虽如此，也不过是隐去境界数。
大概能猜到在五层到十层。
这人容貌未知，带着一个绛紫色面具，不过长发青丝，前凸后翘，很显然是个女性。
旁边是身穿黑白交织道袍的中年男子，发丝间的眼神刚毅，背着一把三尺三长的雕花桃木剑。
此外还有一年轻胖子，轻微眯眼，好似洞察人心。
再有就是站在陈湛庐旁边的一个轻纱薄衣的女子，天生媚骨十分妖娆，自称是齐宣城的姘头。
众人倒是没有什么怀疑，都有“你是这样的齐宣城”的想法。
陈湛庐感觉大差不差，就算没有关系，也应该有不为人知的故事。
几人做完自我介绍后，便各自开始休整。
毕竟是去无人的神秘森林，那里寥无人烟，不准会出现什么高阶的妖兽，所以都提前调整好状态，随时准备应对突发情况。
陈湛庐这边找了个通气的地方，靠着船身闭上眼继续憩。
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