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锻炼也很简单。
无非就是扛着石头奔跑，或是上下抛着练力。
没有什么技术含量。
元礼曾试着改进，却遭到几位族老一致反对。
他那时候还不是族长。
经过族老解释，也知道人族最缺的是力量，所谓的技巧，在绝对力量面前，没有任何作用。
而他又没有加快增长力量的办法，不得不放弃改进锻炼的想法。
现在也是如此。
他已经真切感受到人族有多需要力量。
像绊兽脚之类的技巧，如果没有灵灵辅助，对凶兽几乎没有作用，只有力量相差不大，才能靠技巧取胜。
而与人族力量相差不大的，只有普通的野兽，一些虎豹之类的强大野兽，使用技巧效果，效果同样不理想。
因此，短时间内，元礼不会再提技巧锻炼的事。
他也抱着石头锻炼起来。
由于力量差距，他使用的石头与族人差距很大，力量最差的，仅仅十几岁的孩子，使用的石头至少比他重一倍。
成年人更恐怖。
数千斤的大石头抗在肩上，脚下同样健步如飞，与他那三四百斤，与人齐高的石条相比，差的不是一星半点，让他极为显眼。
这个时候。
蝶妖灵灵考虑很久，同意了与元礼等人一起外出，条件是不能走迷雾谷那个方向。
元礼答应了。
迷雾谷那个方向如今并不安全，可能还有很多凶兽乱窜，他没有考虑过去那边，时间还不到。
至少要等族人力量得到提升。
在有可能应付凶兽的情况下，他才会去那边探索。
老族长就是前车之鉴。
其实老族长并不是凶兽所伤，而是凶兽出现时，被正在与人族搏斗的野兽所伤。
否则没有人能从凶兽口中逃掉。
因为听见很多凶兽吼声，正在搏斗中的野兽受惊，变得暴躁之下，让族人措手不及。
正是在这样的情况，老族长才会保护族人，最终受伤不治身亡。
如今虽然有凶兽肉相助，族人的力量都有一些增长，但提升有限。
此时绝对不是凶兽的对手，所以元礼从一开始，就打消了此时探索迷雾谷方向的想法。
灵灵不愿去哪个方向，元礼没去的打算，自然是一拍即合，决定一起外出。
锻炼时间不长。
就是将自己折腾得精疲力尽，在沉重巨石的压力下，达到提升力量的效果，坚持最久的族人也不到一个时辰。
几位族老掐着时间到来，给族人安排好后，大家原地休息，回复体力就开始各自的工作。
在元礼带领下，数十个族人带着兽皮包裹，进入了山谷后方的山林。
这个方向山势最险，虽然野兽众多，却是如今最安全的一面，因为山高路险，很少有凶兽翻山而过。
这里是野兽的乐园。
进入森林后，昏暗的光线让人感觉换了一个天地，众人吹着迎面而来的潮气，踩着地上腐朽的枯叶，在巨大的树干间穿行。
这种环境，小株植物稀少。
阳光被大树遮蔽，能够生长的植物，多多少少都有些特殊。
回头看了一眼族人，元礼吩咐道：“采药的时候别太分散，这边没有受到凶兽影响，大家一定要多加小心。”
他提着赭鞭，边走边打着林中的植物。
待族人分散开，开始采集已经确定有用的药材后，他又抬头看向打着翅膀飞行的灵灵道：“帮我注意一下族人的安全，回去后给你一罐净化药剂怎么样？”
“不如将制作方法给我，我自己采药配制。”
灵灵清冷的声音让元礼沉默。
净化药剂并不难配制，药材是很常见的普通植物，只要学会方法与控制好量，人人都能配制出来。
见灵灵终于想通了这点，元礼道：“你学会制作用处也不大，药剂还处于初级阶段，能净化凶兽体内的劫煞之气，是因为劫煞之气不强，
现在只对初级凶兽有用，强大的凶兽体内劫煞之气沉淀太多，净化药剂也无法净化。
初级凶兽肉对你来说，作用应该不是很大吧？
这样的情况，你用到的药剂不会太多，能在我这里换，又何必去学习呢？”
见灵灵似乎在思考，元礼继续道：“而且净化药剂的副作用你也知道，这种东西少量用没什么，其实危害很大，能不使用，就要尽量避免。”
“好吧。”
灵灵终于还是点
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头，它想了想，觉得元礼说得在理，它要净化药剂无非就是好奇和留一些防身。
觉得没必要学习配方，赞同了元礼的说法后，便拍着翅膀向远处飞去，还不忘提一句：“你们前方有一个脾气不太好的家伙。”
元礼看了看前方，一排排巨大的树干耸立，除了枯叶，就是一些零星的植物，并没有发现动物的痕迹。
但灵灵特意提醒，肯定不是空穴来风。
他暗自警惕起来。
“族长，要不要换个方向？”
有族人提出建议，这次进山不是为了狩猎，遇到野兽自然能避则避，对于灵灵的话，族人们还是信服的。
在与凶兽的战斗中，灵灵才是主力，间接救了大家的命，让族人都对它很友好。
要不是顶着一副蝴蝶身躯，恐怕大家都不会将它当做外人。
元礼自然是知道，不过没有点明而已，也不需要点明。
以灵灵表现出来的情况来看，威胁不大。
不管以后如何发展，现在确实不需要太过防备它，否则可能起到反效果，让部落多一个成妖的敌人。
至于灵灵所说脾气不好的家伙，元礼也没打算避开，虽然只是来采药，但经过一场大胜后，不能只顾着激励，同样需要打压。
太过顺利，有可能变得盲目自大，不利于部落发展。
念头升起，元礼果断下了决定：“不用，大家多注意一些就行，只遇见一只野兽就躲避，森林中这野兽众多的，遇见就躲，还怎么采药？”
族人们听过后也没反驳，但是更加谨慎起来。
元礼不由点头。
虽然一场大胜让大家自信很多，却没有到自大的地步，让他放心不少。
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