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虽然艳阳高照，同学依旧热情似火，为赛场认识的不认识的同学加油。
姚婧去参加仰卧起坐了，这个项目居然没有预赛。
方清：早知道应该参加这个项目，至少能少一回痛苦。
姚婧不光跳舞跳的好，一般的运动也不在话下。
这不，方清眨眼的功夫，姚婧获得了高一女生仰卧起坐第一名！
此刻，方清在紧张着。因为，她参加的项目马上要检录了。
姚婧在去参加比赛前，已经给方清加油打气，“清清，不要紧张，没事的！”
不止姚婧，尚晨和傅程也都给方清打气加油了。
元杉的男子项目跟方清的女子项目同时进行，元杉带着方清先做了一系列的准备活动。
“别紧张！”元杉对方清说。
“我想去厕所。”方清转身要走。
元杉一把抓住方清的胳膊：“厕所的门槛都被你踏破了！”
方清低头，不敢看元杉：“有吗？哪有？”
元杉看着方清：“要是紧张，深呼吸。去厕所解决不了紧张！”
方清抓着元杉的衣服：“可我，还是紧张，心慌，还，还觉得恶心！”
元杉递给方清一块巧克力：“吃块儿巧克力，据说吃甜食，心情会好。你中午基本没吃东西，我怕你坚持不住！”
方清：“我想比赛完再吃。”
元杉：“也好。走吧，准备比赛了。”
先是跳高的预赛，元杉给方清比了手势，让她不要紧张。
方清心领神会，闭眼，深呼吸，平复了一下情绪。
方清觉得真到了比赛场上，她反而没那么紧张了。
方清按照平时和元杉一起练习的步骤，居然通过了预赛。她都要欢呼雀跃了！
元杉又在远处给方清比了个加油的手势。
决赛时，方清已经尽力了，最终止步于第三名！
方清看元杉还在跳着，这是要冲击冠军的节奏啊！果然大长腿是有好处的！
元杉跑回看台，没看到方清。
“哥，恭喜，跳高第一！”尚晨看到元杉过来感紧开口。
“清清呢？”元杉问。
尚晨左右看了一下，都没有，“她还没回来。”
元杉喝着水，看到走过来的方清，“去哪了？”
方清：“上厕所！”
元杉：“休息一下，一会儿要跳远了。”
姚婧比了个手势：“清清，棒棒哒！加油！”
方清尴尬的笑笑，“我尽力了！”
元杉：“走吧，跳远检录了！”
“我跳远肯定不行了。”方清一边走一边对元杉说。
元杉：“还没开始，就自己给自己泄气了！”
方清蔫头耷脑：“运动本来就不是我强项啊！”
元杉：“生命在于运动，不是强项，咱们就多付出时间和精力，把它锻炼成强项！我觉得跑步，以后咱们不要断，要继续坚持下去。有个好身体，是成功的一半儿！”
方清：“什么逻辑？”
元杉：“身体不好，能干什么？躺在病床上工作吗？我们必须要强身健体，德智体美劳全面发展！”
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